- Kategorie bloga:
- bp.9
- epic.42
- górki.66
- miesto.1725
- obczyzna.21
- PODSUMA.10
- runo.49
- sakwy.51
- tandemowo.18
- traska.484
- trenazer.31
- wycieczka wiekszego kalibru.66
- zima.22
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2010
Dystans całkowity: | 234.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 10:47 |
Średnia prędkość: | 21.70 km/h |
Maks. tętno średnie: | 110 (56 %) |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 18.00 km i 0h 49m |
Więcej statystyk |
trenazer wigilijny
Piątek, 24 grudnia 2010 | dodano:25.12.2010 Kategoria trenazer
- DST: 24.00km
- Czas: 01:10
- VAVG 20.57km/h
- Sprzęt: [A] cyclo-X
- Aktywność: Jazda na rowerze
czas 1:10h
sr 20.76
max 31.2
dist 23,78
przerwa w polowie spowodowana ruda powodzia
sr 20.76
max 31.2
dist 23,78
przerwa w polowie spowodowana ruda powodzia
trenazer zalegly znou
Czwartek, 23 grudnia 2010 | dodano:23.12.2010 Kategoria trenazer
- DST: 13.00km
- Czas: 00:37
- VAVG 21.08km/h
- Sprzęt: [A] cyclo-X
- Aktywność: Jazda na rowerze
dist 13
czas 37:05
sr 21.07
max 33.6
czas 37:05
sr 21.07
max 33.6
trenazer 5 (pozno)
Wtorek, 21 grudnia 2010 | dodano:22.12.2010 Kategoria trenazer
- DST: 18.00km
- Czas: 00:50
- VAVG 21.60km/h
- Sprzęt: [A] cyclo-X
- Aktywność: Jazda na rowerze
dist 17.84
czas 50min
sr 21.97
max 34.6
czas 50min
sr 21.97
max 34.6
trenazer zalegly-rozgrzewka
Wtorek, 21 grudnia 2010 | dodano:21.12.2010 Kategoria trenazer
- DST: 21.00km
- Czas: 00:35
- VAVG 36.00km/h
- Sprzęt: [A] Tequesta
- Aktywność: Jazda na rowerze
sr 20,78
max 31
dyst 11,72
czas 35.05
max 31
dyst 11,72
czas 35.05
trenazer 3
Niedziela, 19 grudnia 2010 | dodano:19.12.2010 Kategoria trenazer
- DST: 20.00km
- Czas: 01:00
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt: [A] cyclo-X
- Aktywność: Jazda na rowerze
dist 20.04
czas 1h 09s
sr 20,27
max 29.9
czas 1h 09s
sr 20,27
max 29.9
trenazer 2
Sobota, 18 grudnia 2010 | dodano:19.12.2010 Kategoria trenazer
- DST: 16.00km
- Czas: 00:50
- VAVG 19.20km/h
- Sprzęt: [A] cyclo-X
- Aktywność: Jazda na rowerze
dist 16,22
sr 19,87
czas 51min
max 30,2
sr 19,87
czas 51min
max 30,2
trenazer start
Piątek, 17 grudnia 2010 | dodano:17.12.2010 Kategoria trenazer
- DST: 10.00km
- Czas: 00:35
- VAVG 17.14km/h
- Sprzęt: [A] cyclo-X
- Aktywność: Jazda na rowerze
1