rszper
- Kategorie bloga:
- bp.9
- epic.42
- górki.66
- miesto.1727
- obczyzna.21
- PODSUMA.10
- runo.49
- sakwy.51
- tandemowo.18
- traska.488
- trenazer.31
- wycieczka wiekszego kalibru.66
- zima.22
Wpisy archiwalne w kategorii
traska
| Dystans całkowity: | 24397.22 km (w terenie 7055.40 km; 28.92%) |
| Czas w ruchu: | 63:06 |
| Średnia prędkość: | 18.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 183742 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (65 %) |
| Suma kalorii: | 12082 kcal |
| Liczba aktywności: | 484 |
| Średnio na aktywność: | 50.41 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
na zachod
Piątek, 14 marca 2014 | dodano:14.03.2014 Kategoria traska
- DST: 65.00km
- Teren: 35.00km
- Temp.: 16.0°C
- Podjazdy: 520m
- Aktywność: Jazda na rowerze
fatowo-najerowo; + dojazdy
-14032014-do-krzeszowic
-14032014-do-krzeszowic
anty-wirusowo wypacanie
Sobota, 1 marca 2014 | dodano:01.03.2014 Kategoria traska
- DST: 42.00km
- Teren: 10.00km
- Temp.: 15.0°C
- Podjazdy: 390m
- Aktywność: Jazda na rowerze
sloneczko i chmurki;
test nowego kolana i walka z choroba:
-01032014-walka-z-choroba-i-nowe-kolano/
test nowego kolana i walka z choroba:
-01032014-walka-z-choroba-i-nowe-kolano/
Podłopień-Dobczyce
Poniedziałek, 17 lutego 2014 | dodano:17.02.2014 Kategoria traska, epic, zima
- DST: 42.00km
- Teren: 12.00km
- Temp.: 15.0°C
- Podjazdy: 400m
- Sprzęt: [A] Czerwony Karzeł
- Aktywność: Jazda na rowerze
+dojazdowki;
slonce, bezchmurnosc...
-17022014-podlopien-dobczyce
slonce, bezchmurnosc...
-17022014-podlopien-dobczyce
Bochnia-Dobczyce
Sobota, 15 lutego 2014 | dodano:15.02.2014 Kategoria traska, epic, zima
- DST: 59.00km
- Teren: 15.00km
- Temp.: 12.0°C
- Podjazdy: 790m
- Sprzęt: [A] Czerwony Karzeł
- Aktywność: Jazda na rowerze
+ dojazdy
ok 12st, dosc slonecznie, duzo pod gore...
-15022014-bochnia-dobczyce/
ok 12st, dosc slonecznie, duzo pod gore...
-15022014-bochnia-dobczyce/
calkiem ladna wiosna tej zimy
Sobota, 8 lutego 2014 | dodano:08.02.2014 Kategoria traska
- DST: 49.00km
- Teren: 10.00km
- Temp.: 10.0°C
- Podjazdy: 300m
- Sprzęt: [A] Czerwony Karzeł
- Aktywność: Jazda na rowerze
tescik napedu 2x3 brompi
-08022014-wiosennie/
-08022014-wiosennie/
snieg mokry
Sobota, 1 lutego 2014 | dodano:01.02.2014 Kategoria traska
- DST: 38.00km
- Teren: 30.00km
- Temp.: 7.0°C
- Podjazdy: 330m
- Aktywność: Jazda na rowerze
snieg sie wszedzie topi, +7st i sloneczko!
-01022014-sniegowy/
-01022014-sniegowy/
kopiec dabrowskiego
Czwartek, 9 stycznia 2014 | dodano:09.01.2014 Kategoria traska, zima, epic
- DST: 43.00km
- Teren: 15.00km
- Temp.: 9.0°C
- Podjazdy: 200m
- Sprzęt: [A] Czerwony Karzeł
- Aktywność: Jazda na rowerze
-09012014-kopiec-dabrowskiego/
lato :)
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 | dodano:06.01.2014 Kategoria traska
- DST: 55.00km
- Teren: 15.00km
- Temp.: 10.0°C
- Podjazdy: 550m
- Sprzęt: [A] Czerwony Karzeł
- Aktywność: Jazda na rowerze
pieknie !
-06012014-lato-zima/
-06012014-lato-zima/
pierwszy tescik fata
Sobota, 4 stycznia 2014 | dodano:04.01.2014 Kategoria traska
- DST: 26.00km
- Temp.: 6.0°C
- Podjazdy: 170m
- Aktywność: Jazda na rowerze
blota po pachy
-blotnie-04012014/
-blotnie-04012014/
ojcowek teszczony
Sobota, 16 listopada 2013 | dodano:16.11.2013 Kategoria traska
- DST: 48.00km
- Teren: 24.00km
- Temp.: 4.0°C
- Podjazdy: 519m
- Sprzęt: [A] Prosiak
- Aktywność: Jazda na rowerze
NIE: - zlodziejowy dol, w.stodoliska (zwaly drzew), zielony widok na PN,
TAK: - czerwono-nieb. przy zamku na PN, czerwona edu. od PD wejscia ziel. widokowego do Smardzowic
-ojcow-16112013/
TAK: - czerwono-nieb. przy zamku na PN, czerwona edu. od PD wejscia ziel. widokowego do Smardzowic
-ojcow-16112013/