rszper
- Kategorie bloga:
- bp.9
- epic.42
- górki.66
- miesto.1727
- obczyzna.21
- PODSUMA.10
- runo.49
- sakwy.51
- tandemowo.18
- traska.488
- trenazer.31
- wycieczka wiekszego kalibru.66
- zima.22
Wpisy archiwalne w kategorii
traska
| Dystans całkowity: | 24397.22 km (w terenie 7055.40 km; 28.92%) |
| Czas w ruchu: | 63:06 |
| Średnia prędkość: | 18.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 183742 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (65 %) |
| Suma kalorii: | 12082 kcal |
| Liczba aktywności: | 484 |
| Średnio na aktywność: | 50.41 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
TATRY jak na talezu...
Niedziela, 28 lutego 2010 | dodano:28.02.2010 Kategoria traska
- DST: 30.00km
- Teren: 10.00km
- Czas: 01:57
- VAVG 15.38km/h
- Temp.: 12.0°C
- Sprzęt: [A] Tequesta
- Aktywność: Jazda na rowerze
mimo kacowej formy - wsparty kawka.
kierunek Ojcow. Przy rannym powrocie z miejsca libacji (k.myslenic) - widocznosc slaba... Ok. 15, w trakcie krecenia - z wysokosci poczatku u. Ojcowskiej (Zielonki/Giebultow) - piekny widoczek - TATERKI, BABIA, wszystko ostre i wyrazne...
zyc nie umierac - do tego ponad 12st i cieply halny...
swietny podjazd pod Korzkiew - po lodziku, Czerwonym od Cz.Mostu - po blocie,lodziku i rozsypanych okruchach asfaltowych.
mega zjazd na poczatku dolinki pradnika - slizgi na sniegu.
kierunek Ojcow. Przy rannym powrocie z miejsca libacji (k.myslenic) - widocznosc slaba... Ok. 15, w trakcie krecenia - z wysokosci poczatku u. Ojcowskiej (Zielonki/Giebultow) - piekny widoczek - TATERKI, BABIA, wszystko ostre i wyrazne...
zyc nie umierac - do tego ponad 12st i cieply halny...
swietny podjazd pod Korzkiew - po lodziku, Czerwonym od Cz.Mostu - po blocie,lodziku i rozsypanych okruchach asfaltowych.
mega zjazd na poczatku dolinki pradnika - slizgi na sniegu.
lasek - alez sniegu!
Piątek, 5 lutego 2010 | dodano:05.02.2010 Kategoria traska
- DST: 30.00km
- Teren: 15.00km
- Sprzęt: [A] Tequesta
- Aktywność: Jazda na rowerze
w sloncu 5st podobno! akurat;P
snieg pieknie ubity w lasku, spotkanie z moim ex-epikiem-dobrze sie trzyma;)
snieg pieknie ubity w lasku, spotkanie z moim ex-epikiem-dobrze sie trzyma;)
mroooozzzzzzzzzz
Piątek, 22 stycznia 2010 | dodano:22.01.2010 Kategoria traska
- DST: 20.00km
- Teren: 10.00km
- Temp.: -10.0°C
- Aktywność: Jazda na rowerze
bujanie sie po sniegu i testy
tescik w sniegu
Poniedziałek, 18 stycznia 2010 | dodano:18.01.2010 Kategoria traska
- DST: 12.00km
- Teren: 8.00km
- Czas: 01:15
- VAVG 9.60km/h
- Temp.: -6.0°C
- Aktywność: Jazda na rowerze
zabawa z sancia
wtedy oto alu stalo sie cialem:
wtedy oto alu stalo sie cialem:
turbaczyk
Niedziela, 20 września 2009 | dodano:20.09.2009 Kategoria górki, traska
- DST: 28.18km
- Teren: 27.00km
- Czas: 02:29
- VAVG 11.35km/h
- VMAX 37.30km/h
- Temp.: 21.0°C
- Aktywność: Jazda na rowerze
Obidowniec-Stare Wierchy-Turbacz-Jaworzynka-TUrbacz-zoltym-w zielony-w czarny-parking obidowiec
sr 12,13
max 37,3
od 6 rano do 19:30;)
sr 12,13
max 37,3
od 6 rano do 19:30;)
SR - Lomnica - Kosarzyska petla
Środa, 15 lipca 2009 | dodano:17.07.2009 Kategoria górki, traska
- DST: 24.38km
- Teren: 15.00km
- Temp.: 30.0°C
- Aktywność: Jazda na rowerze
Totalny sabasnik
18:30 - 21:30
czas 1h 24min
sr 17,87
max 39,5
Petla wokol Kosarzysk (5 zuzytych latek !!!)
18:30 - 21:30
czas 1h 24min
sr 17,87
max 39,5
Petla wokol Kosarzysk (5 zuzytych latek !!!)
PN - Lomnica - Slowacja
Poniedziałek, 13 lipca 2009 | dodano:17.07.2009 Kategoria górki, traska
- DST: 44.11km
- Teren: 30.00km
- Aktywność: Jazda na rowerze
12:00 - 19:30 (czekanie na Pereuke;)
czas 3h 40min
sr 13,56
max 45,4
Przez granice - droga krzyzowa (zarosnieta) - laczka z droga na Eliaszowke - gubienie sie az do laczki kolo Zvora (po drodze zgubiona spinka) - pozniej urwana przerzutka :/ - przekuwam na ostre (zepsuty bebenek) - gubienie sie, wielka laka nad Hranicznym (anteny) - zjazd w trawie 1,5metrowej;) - odpychanie do Lomnicy (pozniej zaskoczyl piesek)
czas 3h 40min
sr 13,56
max 45,4
Przez granice - droga krzyzowa (zarosnieta) - laczka z droga na Eliaszowke - gubienie sie az do laczki kolo Zvora (po drodze zgubiona spinka) - pozniej urwana przerzutka :/ - przekuwam na ostre (zepsuty bebenek) - gubienie sie, wielka laka nad Hranicznym (anteny) - zjazd w trawie 1,5metrowej;) - odpychanie do Lomnicy (pozniej zaskoczyl piesek)
PT - Lomnica - Radziejowa cz.2
Piątek, 10 lipca 2009 | dodano:17.07.2009 Kategoria górki, traska
- DST: 71.75km
- Teren: 51.00km
- Aktywność: Jazda na rowerze
10:20 - 21:20
czas 4h 50min
sr 15,87
max 54
Asfalt do Rytra (sr 27km;) - Przelecz Zlubki - Pod Radziejowa - Wlk. Przechyba (Bebenek awaria) - (mega) zjazd niebieskim do Szczawnicy - asfalt do Bialej Wody - Zoltym pchanie pod granice - granicznym niebieskim na Obidze - Zjazd z Obidzy asfalt/Plyty - Piwnica - Lomnica
deszcz na poczatku;)
czas 4h 50min
sr 15,87
max 54
Asfalt do Rytra (sr 27km;) - Przelecz Zlubki - Pod Radziejowa - Wlk. Przechyba (Bebenek awaria) - (mega) zjazd niebieskim do Szczawnicy - asfalt do Bialej Wody - Zoltym pchanie pod granice - granicznym niebieskim na Obidze - Zjazd z Obidzy asfalt/Plyty - Piwnica - Lomnica
deszcz na poczatku;)
CZW - Lomnica - do Wierchomli
Czwartek, 9 lipca 2009 | dodano:17.07.2009 Kategoria górki, traska
- DST: 17.87km
- Teren: 8.00km
- Aktywność: Jazda na rowerze
Niefortunnie z Ania
13:00-16:20
sr 12,49
max 45,8
czas 1h 38min
z Lomnicy gora (czerwony-zolty) do Wierchomli
13:00-16:20
sr 12,49
max 45,8
czas 1h 38min
z Lomnicy gora (czerwony-zolty) do Wierchomli
SR - Lomnica - Pasmo Radziejowej cz.1
Środa, 8 lipca 2009 | dodano:17.07.2009 Kategoria górki, traska
- DST: 39.07km
- Teren: 25.00km
- Aktywność: Jazda na rowerze
Z Piwnicznej - Sucha Dolina - Podjazd pod Obidze -Wlk.Rogacz - Niemcowa - Niebieski do Mlodowa - asfalt do Lomnicy
16:00 - 20:30
czas 2h 34min
sr 16,43
max 43,3
na gorze pizga = kurtki
16:00 - 20:30
czas 2h 34min
sr 16,43
max 43,3
na gorze pizga = kurtki