rszper

 Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

micro-cargo 13581 km
Unpluged Dziecio-zidło 65 km
[A] Trekken
Mamachari II 93 km
Rando V (testy) 338 km
[A] Czerwony Karzeł 2722 km
Fargo 2636 km
[A] Rando 0
[A] commuter 2013
[A] Gazelka 1948 km
[A] Kona 1sze podejście
[A] Wygibas 652 km
[A] Rando nr II 466 km
[A] regina 1 218 km
[A] fattie
[A] Epic III-ci 56 km
[A] pozioma 272 km
[A] Tequesta 525 64 km
[A] Bravado 162 km
[A] Epik 685 km
[A] Tequesta 4054 km
[A] Malcesine 786 km
[A] C'dale
[A] Gary 214 km
[A] romek 530 km
turysta na 4 nogi 1724 km
[A] cyclo-X 1167 km
[A] Szkot 592 km
[A] Kila 402 km
[A] Rando nr IV 478 km
[A] Luźny Wycieczkowiec 378 km
[A] Gasieniczka 700 km
[A] awol 2072 km
[A] 9 2342 km
[A] Brzydal 2039 km
[A] DMT 708 km
[A] Prosiak 650 km
[A] CX
[A] Rando nr I 1267 km
[A] Stumpie 89 4980 km
[A] Rando nr I i pół 346 km
[A] wsiowy 1869 km
[A] Rando nr III 105 km
[A] 80's Klunkjer 247 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(25)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rszper.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

trenazer

Dystans całkowity:774.00 km (w terenie 40.00 km; 5.17%)
Czas w ruchu:28:51
Średnia prędkość:23.43 km/h
Maksymalna prędkość:56.90 km/h
Suma podjazdów:560 m
Maks. tętno maksymalne:160 (80 %)
Maks. tętno średnie:133 (66 %)
Suma kalorii:9021 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:24.97 km i 0h 59m
Więcej statystyk

trenazer zalegly znou

Czwartek, 23 grudnia 2010 | dodano:23.12.2010 Kategoria trenazer
  • DST: 13.00km
  • Czas: 00:37
  • VAVG 21.08km/h
  • Sprzęt: [A] cyclo-X
  • Aktywność: Jazda na rowerze
dist 13
czas 37:05
sr 21.07
max 33.6
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

trenazer zalegly-rozgrzewka

Wtorek, 21 grudnia 2010 | dodano:21.12.2010 Kategoria trenazer
  • DST: 21.00km
  • Czas: 00:35
  • VAVG 36.00km/h
  • Sprzęt: [A] Tequesta
  • Aktywność: Jazda na rowerze
sr 20,78
max 31
dyst 11,72
czas 35.05
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

trenazer 5 (pozno)

Wtorek, 21 grudnia 2010 | dodano:22.12.2010 Kategoria trenazer
  • DST: 18.00km
  • Czas: 00:50
  • VAVG 21.60km/h
  • Sprzęt: [A] cyclo-X
  • Aktywność: Jazda na rowerze
dist 17.84
czas 50min
sr 21.97
max 34.6
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

trenazer 3

Niedziela, 19 grudnia 2010 | dodano:19.12.2010 Kategoria trenazer
  • DST: 20.00km
  • Czas: 01:00
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt: [A] cyclo-X
  • Aktywność: Jazda na rowerze
dist 20.04
czas 1h 09s
sr 20,27
max 29.9
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

trenazer 2

Sobota, 18 grudnia 2010 | dodano:19.12.2010 Kategoria trenazer
  • DST: 16.00km
  • Czas: 00:50
  • VAVG 19.20km/h
  • Sprzęt: [A] cyclo-X
  • Aktywność: Jazda na rowerze
dist 16,22
sr 19,87
czas 51min
max 30,2
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

trenazer start

Piątek, 17 grudnia 2010 | dodano:17.12.2010 Kategoria trenazer
  • DST: 10.00km
  • Czas: 00:35
  • VAVG 17.14km/h
  • Sprzęt: [A] cyclo-X
  • Aktywność: Jazda na rowerze
1
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

trening z Barym G.

Czwartek, 2 września 2010 | dodano:02.09.2010 Kategoria trenazer
  • DST: 21.00km
  • Temp.: 11.0°C
  • Sprzęt: [A] Gazelka
  • Aktywność: Jazda na rowerze
byli my w sierra nevada i w alpach :D
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

trenazer

Środa, 27 stycznia 2010 | dodano:27.01.2010 Kategoria trenazer
  • DST: 30.00km
  • Czas: 01:30
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt: [A] Tequesta
  • Aktywność: Jazda na rowerze
na polu coraz ladniej.... -11st.??
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

trenazer

Wtorek, 26 stycznia 2010 | dodano:26.01.2010 Kategoria trenazer
  • DST: 34.00km
  • Czas: 01:40
  • VAVG 20.40km/h
  • Sprzęt: [A] Tequesta
  • Aktywność: Jazda na rowerze
na polku -19st ;(
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

trenazer

Wtorek, 12 stycznia 2010 | dodano:13.01.2010 Kategoria trenazer
  • DST: 20.00km
  • Czas: 01:00
  • VAVG 20.00km/h
  • Sprzęt: [A] Tequesta
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)