- Kategorie bloga:
- bp.9
- epic.42
- górki.66
- miesto.1725
- obczyzna.21
- PODSUMA.10
- runo.49
- sakwy.51
- tandemowo.18
- traska.484
- trenazer.31
- wycieczka wiekszego kalibru.66
- zima.22
dokladka runowa
Sobota, 8 stycznia 2011 | dodano:08.01.2011 Kategoria runo
- Temp.: 9.0°C
- HRmax: 170 ( 86%)
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie: 427kcal
- Aktywność: Jazda na rowerze
chlapa, wszystkie sciezki zamienily sie w lodowiska
temp teoretycznie +8 do 9st.!
mozna sie odziac w gjetry i bluze, tylko na poczatku dlonie troche marzna.
poza tym 5+5+5+10
odczyt z 25min 11s
to 427kcal
i 149sr HR
(max bylo chyba nawet 170!)
rano tetno 53bpm (3min odczyt)
samopoczucie srednie.
temp teoretycznie +8 do 9st.!
mozna sie odziac w gjetry i bluze, tylko na poczatku dlonie troche marzna.
poza tym 5+5+5+10
odczyt z 25min 11s
to 427kcal
i 149sr HR
(max bylo chyba nawet 170!)
rano tetno 53bpm (3min odczyt)
samopoczucie srednie.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!