rszper
- Kategorie bloga:
- bp.9
- epic.42
- górki.66
- miesto.1727
- obczyzna.21
- PODSUMA.10
- runo.49
- sakwy.51
- tandemowo.18
- traska.488
- trenazer.31
- wycieczka wiekszego kalibru.66
- zima.22
Wpisy archiwalne w kategorii
traska
| Dystans całkowity: | 24397.22 km (w terenie 7055.40 km; 28.92%) |
| Czas w ruchu: | 63:06 |
| Średnia prędkość: | 18.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 183742 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 131 (65 %) |
| Suma kalorii: | 12082 kcal |
| Liczba aktywności: | 484 |
| Średnio na aktywność: | 50.41 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
peteleczka do Brzeznicy
Piątek, 24 września 2010 | dodano:24.09.2010 Kategoria traska
- DST: 91.00km
- Teren: 2.00km
- Czas: 04:09
- VAVG 21.93km/h
- VMAX 53.00km/h
- Podjazdy: 190m
- Sprzęt: [A] Gazelka
- Aktywność: Jazda na rowerze
16-20ta
sr 22.55 (koniec po obiedzie, dreptany)
powrot po ciemku
bikemap klamie, licznik prawde Ci powie:
[url=#lat=50.01745&lng=19.7596&zoom=11&type=1[/url]
sr 22.55 (koniec po obiedzie, dreptany)
powrot po ciemku
bikemap klamie, licznik prawde Ci powie:
[url=#lat=50.01745&lng=19.7596&zoom=11&type=1[/url]
petelka garlicka - niedokonczona
Wtorek, 7 września 2010 | dodano:07.09.2010 Kategoria traska
- DST: 33.00km
- Teren: 12.00km
- Podjazdy: 290m
- Aktywność: Jazda na rowerze
sie zaczelo sciemniac i musial wracac jakimis bocznymi gownianymi drogami + chodnik w zielonkach (ps. chyba lepiej sie ta trase jechalo na szosowce...)
[url=[/url]
[url=[/url]
akcja Ojcow przelajowo
Sobota, 4 września 2010 | dodano:04.09.2010 Kategoria traska
- DST: 64.00km
- Teren: 20.00km
- Czas: 03:21
- VAVG 19.10km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temp.: 16.0°C
- Podjazdy: 600m
- Sprzęt: [A] Gazelka
- Aktywność: Jazda na rowerze
noszenie kozy na plecach to moja specjalnosc ;]
sr 19.00
11:20~16:30
[url=#lat=50.1791&lng=19.83582&zoom=11&type=1[/url]
sr 19.00
11:20~16:30
[url=#lat=50.1791&lng=19.83582&zoom=11&type=1[/url]
najtrajd konny
Sobota, 28 sierpnia 2010 | dodano:28.08.2010 Kategoria traska
- DST: 47.50km
- Teren: 20.00km
- Podjazdy: 330m
- Sprzęt: [A] regina 1
- Aktywność: Jazda na rowerze
zimno sie zrobil
jakas sarenka przeskoczyla droge
ogolnie frajda jak zywkle
[url=[/url]
jakas sarenka przeskoczyla droge
ogolnie frajda jak zywkle
[url=[/url]
Zdobywanie Lisiej Gory
Niedziela, 22 sierpnia 2010 | dodano:22.08.2010 Kategoria traska, górki
- DST: 35.00km
- Teren: 20.00km
- Podjazdy: 440m
- Sprzęt: [A] regina 1
- Aktywność: Jazda na rowerze
fajna traska w mega upale
[url=[/url]
[url=[/url]
Dolina dlubni na szybko+test gazelki
Wtorek, 10 sierpnia 2010 | dodano:10.08.2010 Kategoria traska
- DST: 42.20km
- Teren: 5.00km
- Podjazdy: 280m
- Sprzęt: [A] Gazelka
- Aktywność: Jazda na rowerze
wyjechal ok. 18:20, wrocil ok 20:30 ale zlapal kiszke ;( dobrze, ze mial latki :)
sprzetowo:
1. potrzeba dluzszy mostek (ze 2cm?)
2. korby maja dziwaczny Q-factor (strasznie szerokie)
3. niby to tylko dolinki ale czasem 34x26 okazuje sie za malo
4. za bardzo przycialem kierownice ;(
5. blat nadal jest krzywy i trze
6. hamulce to ledwo zwalniacze...
[url=[/url]
sprzetowo:
1. potrzeba dluzszy mostek (ze 2cm?)
2. korby maja dziwaczny Q-factor (strasznie szerokie)
3. niby to tylko dolinki ale czasem 34x26 okazuje sie za malo
4. za bardzo przycialem kierownice ;(
5. blat nadal jest krzywy i trze
6. hamulce to ledwo zwalniacze...
[url=[/url]
najtrajd w lasku
Piątek, 30 lipca 2010 | dodano:31.07.2010 Kategoria traska
- DST: 34.00km
- Teren: 14.00km
- Temp.: 22.0°C
- Aktywność: Jazda na rowerze
od 21:40 do 1:30
pare petelek - w tym test bociana, oraz machiny przed gorkami...
pare petelek - w tym test bociana, oraz machiny przed gorkami...
mala wola r. zamiast czekania
Środa, 21 lipca 2010 | dodano:21.07.2010 Kategoria traska
- DST: 63.28km
- Teren: 5.00km
- Czas: 02:48
- VAVG 22.60km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temp.: 30.0°C
- Sprzęt: [A] Tequesta
- Aktywność: Jazda na rowerze
okropny skwar, hektolitry potu, czysty asfalcik - prawie caly czas 27-30 na budziku
sr 23.17
wola radzoszowska asfalcikiem + szybki dojazd z sakwami na kazik
sr 23.17
wola radzoszowska asfalcikiem + szybki dojazd z sakwami na kazik
w ulewie
Niedziela, 18 lipca 2010 | dodano:18.07.2010 Kategoria traska
- DST: 16.24km
- Teren: 10.00km
- Czas: 02:00
- VAVG 8.12km/h
- Aktywność: Jazda na rowerze
sr 18,26
sciana deszczu, ale ultra cieplo!
sciana deszczu, ale ultra cieplo!